Уход за кожей во время менструации

Уход за кожей во время менструации

Во время менструации кожа может стать более чувствительной из-за изменений гормонального фона. Для ухода рекомендуется использовать мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы. Также важно пить достаточное количество воды и следить за рационом питания, чтобы кожа оставалась здоровой.